Visão geral
Experiência profissional
Formação acadêmica
Habilidades e competências
Conquistas e distinções
Certificados
Idiomas
Impacto Profissional
Linha do tempo
Generic
Juliana Alves da Rocha

Juliana Alves da Rocha

São Paulo,SP

Visão geral

2
2
Languages
1
1
Certification
5
5
years of post-secondary education
15
15
years of professional experience

Experiência profissional

Líder de Desenvolvimento Técnico

Mormaii Fitness
remoto, remoto
2020.07 - Atual

Responsável por transformar conhecimento técnico em metodologias, programas de aprendizagem e desenvolvimento de lideranças, sustentando a estratégia de Desenvolvimento Técnico e Educação Corporativa da Mormaii Fitness em uma rede com mais de 70 Studios.

Principais responsabilidades e projetos

• Liderança da evolução metodológica da rede, definindo padrões técnicos, processos e diretrizes para garantir consistência e qualidade operacional.

• Estruturação e desenvolvimento dos programas oficiais de formação (TIM – Treinamento Integrado Mormaii e PIM – Pilates Integrado Mormaii).

• Desenvolvimento da Certificação de Gestores Técnicos, incluindo matriz de competências, trilhas de aprendizagem e critérios de avaliação.

• Criação e desenvolvimento do GT Lab, programa voltado ao desenvolvimento contínuo de líderes técnicos, fortalecendo competências de liderança, gestão e tomada de decisão.

• Desenvolvimento de playbooks, frameworks, guias, checklists e materiais educacionais, transformando conhecimento técnico em sistemas de aprendizagem escaláveis.

• Atuação como Treinadora Master, conduzindo treinamentos oficiais, apoiando a implantação de novos Studios e o desenvolvimento técnico de professores, gestores e franqueados.

• Interface com as áreas de Operações, Expansão e Marketing na implementação de projetos estratégicos da rede.

Principais resultados

✔ Metodologia aplicada em uma rede com mais de 70 Studios.

✔ Mais de 500 profissionais capacitados.

✔ Mais de 70 Gestores Técnicos certificados.

✔ Mais de 70 treinamentos oficiais realizados, totalizando mais de 1.000 horas de formação.

Personal Trainer

Autônoma
São Paulo, SP
2006.01 - Atual

Desenvolvimento de programas de treinamento personalizados para diferentes perfis e objetivos, conciliando atuação prática com funções de liderança técnica e educação corporativa ao longo da carreira.

Principais responsabilidades

• Planejamento e prescrição de programas de treinamento individualizados, com foco em saúde, performance, qualidade de vida e longevidade.

• Acompanhamento contínuo da evolução dos alunos, promovendo ajustes baseados em evidências e necessidades individuais.

• Construção de relacionamentos de longo prazo, pautados em confiança, atendimento personalizado e foco em resultados.

• Aplicação prática dos conhecimentos em treinamento físico, comportamento humano e desenvolvimento de pessoas, mantendo contato direto com as necessidades dos alunos e as demandas do mercado.

Coordenadora Técnica

Studio Integrado Mormaii Fitness Vila Madalena
São Paulo, SP
2018.07 - 2020.04

Principais responsabilidades

Responsável pela coordenação técnica da unidade, garantindo a qualidade da experiência dos alunos por meio do desenvolvimento da equipe, padronização metodológica e excelência na execução da metodologia Mormaii.

  • Desenvolvimento técnico e acompanhamento contínuo da equipe de professores, promovendo alinhamento metodológico e melhoria da qualidade das aulas.
  • Planejamento e condução de treinamentos internos, feedbacks técnicos e integração de novos profissionais.
  • Garantia da aplicação consistente da metodologia Mormaii, assegurando padrões de qualidade e experiência do aluno.
  • Planejamento de aulas e progressões de treinamento, considerando os diferentes perfis e objetivos dos alunos.
  • Monitoramento de indicadores relacionados à experiência do aluno, retenção e qualidade da operação técnica.

Professora de Pilates

Pulsares Pilates
São Paulo, SP
2012.08 - 2014.02

Principais responsabilidades

Atuação em estúdio especializado na condução de programas personalizados de Pilates em aparelhos e solo, promovendo qualidade do movimento, consciência corporal e desenvolvimento funcional por meio de uma abordagem individualizada.

  • Planejamento e condução de aulas individuais e em pequenos grupos, adaptando exercícios às necessidades e objetivos de cada aluno.
  • Prescrição de programas utilizando aparelhos clássicos de Pilates e exercícios de solo, com foco em força, estabilidade, mobilidade e controle motor.
  • Adequação dos exercícios conforme limitações funcionais, condições clínicas e diferentes níveis de experiência.
  • Acompanhamento contínuo da evolução dos alunos, ajustando progressões e promovendo autonomia e segurança.
  • Desenvolvimento de uma experiência de atendimento pautada na escuta, personalização e excelência técnica.

Professora Musculação | Bio Master

Bio Ritmo Academia
São Paulo, SP
2005.05 - 2011.06

Atuação nas áreas de musculação e Bio Master, desenvolvendo experiência em treinamento físico, atendimento ao cliente e programas voltados ao público 60+. Nesse período, também contribuí para a integração e o desenvolvimento técnico de novos professores e estagiários, apoiando a disseminação de boas práticas e a qualidade da entrega da equipe.

Principais responsabilidades

  • Prescrição e acompanhamento de programas de treinamento para diferentes perfis de alunos.
  • Condução de aulas do programa Bio Master, com foco em força, mobilidade, equilíbrio e autonomia.
  • Apoio ao desenvolvimento técnico de professores e estagiários.
  • Realização de treinamentos e palestras internas sobre musculação, treinamento físico e prevenção de lesões.
  • Promoção da excelência na experiência do aluno por meio de atendimento técnico qualificado.

Formação acadêmica

Licenciatura Plena - Educação Física

UniFMU
São Paulo
2002.01 - 2005.12

Pós-graduação Lato Sensu - Especialização em Fisiologia e Biomecânica do Aparelho Locomotor: da Reabilitação ao Treinamento

CEGOM | Instituto de Ortopedia e Traumatologia – HC/FMUSP
São Paulo
2009.01 - 2010.03

Habilidades e competências

  • Educação Corporativa
  • Learning & Development (L&D)
  • Desenvolvimento de Lideranças
  • Gestão do Conhecimento
  • Desenvolvimento de Metodologias
  • Gestão da Aprendizagem
  • Gestão de Projetos
  • Facilitação de Programas de Desenvolvimento

Conquistas e distinções

✔ Estruturei programas de aprendizagem aplicados em uma rede com mais de 70 Studios.

✔ Capacitei mais de 500 profissionais e conduzi mais de 1.000 horas de formação.

✔ Desenvolvi programas de certificação e desenvolvimento de lideranças técnicas, fortalecendo a padronização e a qualidade operacional da rede.

✔ Transformei conhecimento técnico em metodologias, processos e sistemas de aprendizagem escaláveis.

✔ Atuei na formação de equipes, líderes e gestores, apoiando o crescimento sustentável da operação.

Certificados

Liderança e Desenvolvimento

• Líder Coach: Liderando para Alta Performance – Sebrae (2025)

• A Liderança na Gestão de Equipes – Sebrae (2025)

• Comandos Verbais – Harmônica Pilates (2021)

Tecnologia e Inovação

• IA Impressionador – Hashtag Treinamentos (em andamento)

Pilates e Movimento

• Formação em Pilates Solo e Equipamentos – Metacorpus Pilates

• Intensive Mat Pilates – STOTT Pilates

• Advanced Matwork – STOTT Pilates

Treinamento e Biomecânica

• Certificação iFit Pro

• Personal Trainer de Sucesso – Universidade Gama Filho

• Personal Training Experience

• Treinamento Funcional

• Treinamento de Força: Aspectos Biomecânicos e Metodologia

• Biomecânica Aplicada à Musculação

Atualização Profissional

• Congressos e programas de atualização técnica – IHRSA Fitness Brasil (2022 a 2025)

Idiomas

Português
Língua materna
Inglês
Intermediário
B2

Impacto Profissional

Minha carreira foi construída ampliando, continuamente, o impacto da minha atuação.

Comecei desenvolvendo alunos. Depois passei a desenvolver professores. Em seguida, líderes técnicos. Hoje, desenvolvo metodologias, programas de aprendizagem e sistemas capazes de formar pessoas em escala.

Ao longo dessa trajetória, compreendi que resultados sustentáveis não dependem apenas do conhecimento técnico. Eles são consequência da combinação entre método, desenvolvimento de competências e fortalecimento das habilidades humanas.

É essa visão que orienta minha atuação na criação de soluções de Educação Corporativa, Learning & Development e Desenvolvimento de Lideranças, conectando estratégia, aprendizagem e excelência operacional para gerar resultados consistentes nas organizações.

Linha do tempo

Líder de Desenvolvimento Técnico

Mormaii Fitness
2020.07 - Atual

Coordenadora Técnica

Studio Integrado Mormaii Fitness Vila Madalena
2018.07 - 2020.04

Professora de Pilates

Pulsares Pilates
2012.08 - 2014.02

Pós-graduação Lato Sensu - Especialização em Fisiologia e Biomecânica do Aparelho Locomotor: da Reabilitação ao Treinamento

CEGOM | Instituto de Ortopedia e Traumatologia – HC/FMUSP
2009.01 - 2010.03

Personal Trainer

Autônoma
2006.01 - Atual

Professora Musculação | Bio Master

Bio Ritmo Academia
2005.05 - 2011.06

Licenciatura Plena - Educação Física

UniFMU
2002.01 - 2005.12
Juliana Alves da Rocha