Marcio Henrique Junior
Santa Cruz dos Capibaribe ,PE
Resumo
Profissional de Educação física com 4 anos de experiência em musculação e alto rendimento , realizando avaliações físicas, monitoramento da prática de exercícios e explicações sobre as formas de execução corretas das atividades. Destaque para os conhecimentos em anatomia, funções motoras e equipamentos de medidas, sendo capaz de utilizar essas informações na elaboração de treinos individuais e adaptados.
Profissional eficiente e com boas habilidades de relacionamento interpessoal, que contribuem para a prestação de um serviço de excelência e para o suporte à equipe em tarefas diversas, visando colaborar efetivamente com a rotina de trabalho.
Profissional com excelentes habilidades de comunicação e sólida experiência na área Musculação e alto rendimento . Capaz de conciliar múltiplas tarefas, garantindo a eficiência da rotina operacional.
Experiência de 4 anos na função, atuando com rapidez e eficiência para garantir a satisfação com o serviço. Capaz de impulsionar o sucesso da equipe através da prestação de um atendimento de excelência.
Visão geral
6
6
years of professional experience
Experiência profissional
Instrutor de Academia
SELFIT
Santa Cruz do capibaribe, PE
09.2025 - Atual
- Apoio na realização de atividades físicas, assegurando que os alunos seguissem os treinos conforme as orientações dos instrutores.
- Supervisão de aulas em grupo, garantindo que os alunos seguissem as orientações de segurança e realizassem os exercícios corretamente.
- Realização de avaliações físicas, identificando o nível de condicionamento dos alunos e propondo melhorias nos treinos.
- Acompanhamento do progresso dos alunos, ajustando os treinos conforme as metas estabelecidas e a evolução observada.
- Colaboração com outros profissionais de saúde, promovendo a integração de conhecimentos para o bem-estar dos alunos.
- Monitoramento da execução de atividades físicas, garantindo a segurança dos praticantes e a maximização dos resultados.
- Acompanhamento do progresso dos alunos, realizando ajustes nos programas de treino conforme a evolução e as necessidades avaliadas.
- Explicação sobre o uso de equipamentos e a correta execução de exercícios, preservando a integridade física das pessoas para evitar lesões corporais.
- Acompanhamento do processo inicial de entrada de alunos na academia, assegurando o esclarecimento de dúvidas e garantindo a execução correta dos exercícios.
- Desenvolvimento de processos de periodização de treinos, prescrevendo e aplicando exercícios alternados ao longo do tempo, explicando aos clientes como usar os equipamentos.
Instrutor de Musculação
Studio Vo2
Santa Cruz do Capibaribe , PE
05.2025 - 12.2025
- Apoio na elaboração de planos de treino personalizados, considerando as necessidades e objetivos de cada aluno.
- Orientação aos alunos sobre a execução correta de exercícios, minimizando o risco de lesões durante as atividades.
- Avaliação do condicionamento físico dos alunos, utilizando métodos apropriados para monitorar o progresso e resultados.
- Desenvolvimento de estratégias para engajar os alunos, aumentando a adesão e a frequência nas atividades da academia.
- Colaboração com a equipe de instrutores, compartilhando experiências e métodos para aprimorar o atendimento aos alunos.
Instrutor de Musculação
Foco’s Fit
Santa Cruz do Capibaribe , PE
06.2025 - 11.2025
- Apoio na realização de atividades físicas, assegurando que os alunos seguissem os treinos conforme as orientações dos instrutores.
- Organização de eventos esportivos, promovendo a integração entre os participantes e estimulando um ambiente saudável e competitivo.
- Supervisão de aulas e treinos, garantindo que os alunos mantivessem a segurança e a correta execução dos exercícios propostos.
- Elaboração de relatórios de desempenho dos alunos, contribuindo para a avaliação contínua e o desenvolvimento das atividades físicas.
- Colaboração na manutenção de equipamentos, assegurando que estivessem sempre em boas condições para o uso pelos alunos.
- Apoio à equipe na realização de tarefas diversas conforme a demanda, garantindo a agilidade e eficiência.
- Promoção de campanhas de saúde e bem-estar, incentivando hábitos saudáveis e a prática regular de atividades físicas entre os alunos.
Instrutor de Musculacao
Academia Athletics
Santa Cruz do Capibaribe, PE
05.2023 - 01.2024
- Monitoramento da execução de atividades físicas, garantindo a segurança dos praticantes e a maximização dos resultados.
- Acompanhamento do progresso dos alunos, realizando ajustes nos programas de treino conforme a evolução e as necessidades avaliadas.
- Explicação sobre o uso de equipamentos e a correta execução de exercícios, preservando a integridade física das pessoas para evitar lesões corporais.
- Desenvolvimento de processos de periodização de treinos, prescrevendo e aplicando exercícios alternados ao longo do tempo, explicando aos clientes como usar os equipamentos de forma correta e segura.
- Criação de planos personalizados para clientes com atenção às necessidades e limitações individuais, determinando repetições e pesos de forma a valorizar a saúde e a evolução gradual das capacidades.
- Acompanhamento do processo inicial de entrada de alunos na academia, assegurando que todas as dúvidas fossem sanadas e garantindo a execução correta dos exercícios, especialmente em caso de clientes sedentários, evitando lesões e promovendo o bem-estar.
- Planejamento e ministração de aulas, intervindo em programas e práticas em prol da melhora do condicionamento físico dos praticantes de exercícios físicos.
- Desenvolvimento de planos de exercícios com base em avaliações anteriores, aplicando treinos corretivos de natureza técnica, avaliando os resultados periodicamente e inserindo os dados nos relatórios a serem apresentados.
- Acompanhamento da evolução física dos alunos, elaborando e aplicando treinos em grupos de circuito funcional, adequando os exercícios conforme as capacidades individuais.
- Atendimento de alunos em academia de condomínio, dando orientações de exercícios físicos conforme a demanda e objetivo de cada um, auxiliando no planejamento e acompanhamento dos treinos.
- Orientação e promoção da prática de esportes e exercícios físicos, contribuindo para a melhora da qualidade de vida da população.
- Desenvolvimento de atividades em equipe, promovendo a colaboração e a socialização entre o público.
- Realização de avaliações antropométricas, desenvolvendo planos de treino e atividades de acordo com as medidas e objetivos dos clientes.
- Participação em eventos, cursos e workshops, aprimorando os conhecimentos e técnicas para oferecer aulas cada vez melhores.
- Participação em cursos e eventos da área para constante atualização e busca pela a alta performance nas atividades, de forma a garantir a prática de exercícios atualizados e o uso de técnicas novas sempre que necessário.
- Limpeza e cuidado com equipamentos e o ambiente da sala de musculação, comunicando os responsáveis a respeito de problemas e contratempos, assegurando a boa manutenção dos pesos e aparelhos.
- Manutenção de equipamentos e organização do espaço, criando um ambiente propício para a prática de atividades físicas.
- Realização de cálculos de índices de massa corporal, peso e outros dados necessários, criando treinos adaptados às necessidades do cliente e determinando objetivos.
- Desenvolvimento de conteúdo em vídeo para clientes da plataforma de treino on-line, buscando orientar os exercícios em detalhes e mostrando todos os benefícios das atividades, sempre com didática e carisma diante da câmera.
- Organização de brincadeiras e eventos recreativos, adaptando as atividades de acordo com a faixa etária do público.
Instrutor de Musculação
Academia ateliê do Corpo
São domingos, PE
01.2023 - 05.2023
- Desenvolvimento de atividades em equipe, promovendo a colaboração e a socialização entre o público.
- Desenvolvimento de processos de periodização de treinos, prescrevendo e aplicando exercícios alternados ao longo do tempo, explicando aos clientes como usar os equipamentos de forma correta e segura.
- Orientação e promoção da prática de esportes e exercícios físicos, contribuindo para a melhora da qualidade de vida da população.
- Acompanhamento do progresso dos alunos, realizando ajustes nos programas de treino conforme a evolução e as necessidades avaliadas.
- Criação de planilhas e relatórios, facilitando o acompanhamento das atividades pela equipe.
Instrutor de musculação
Quinta da Serra Senior
Campina grande, PB
10.2020 - 12.2020
- Explicação sobre o uso de equipamentos e a correta execução de exercícios, preservando a integridade física das pessoas para evitar lesões corporais.
- Acompanhamento do processo inicial de entrada de alunos na academia, assegurando que todas as dúvidas fossem sanadas e garantindo a execução correta dos exercícios, especialmente em caso de clientes sedentários, evitando lesões e promovendo o bem-estar.
- Acompanhamento da evolução física dos alunos, elaborando e aplicando treinos em grupos de circuito funcional, adequando os exercícios conforme as capacidades individuais.
- Criação de planos personalizados para clientes com atenção às necessidades e limitações individuais, determinando repetições e pesos de forma a valorizar a saúde e a evolução gradual das capacidades.
- Coordenação de atividades de entretenimento, garantindo a diversão e lazer do público participante.
- Organização de brincadeiras e eventos recreativos, adaptando as atividades de acordo com a faixa etária do público.
Instrutor de musculação
Academia Cia do corpo
Campina grande, Pb
06.2019 - 03.2020
- Apoio à equipe na realização de tarefas diversas conforme a demanda, garantindo a agilidade e eficiência.
- Prestação de um atendimento humanizado ao cliente, garantindo a satisfação com o serviço.
- Desenvolvimento de atividades em equipe, promovendo a colaboração e a socialização entre o público.
- Acompanhamento da evolução física dos alunos, elaborando e aplicando treinos em grupos de circuito funcional, adequando os exercícios conforme as capacidades individuais.
Formação acadêmica
Cinesiologia
Faculdade Iguaçu
Fisiologia do exercício
Faveni
Educação fisica -
Unifacisa
Campina Grande 01.2021
Habilidades e competências
- Bom relacionamento interpessoal para trabalho em equipe
- Disposição para o trabalho em equipe
- Boa comunicação com a equipe
- Disposição para o aprendizado e aprimoramento contínuos
- Comprometimento com as normas e regulamentos da empresa
- Disciplina para seguir as normas e regulamentos da empresa
- Pontualidade e comprometimento com horários
- Conhecimentos em treino funcional e aeróbico
- Conhecimento em jogos e esportes
- Bom relacionamento interpessoal com alunos e equipes
- Conhecimento em alongamento ativo na prevenção de lesões
- Simpatia e cordialidade com as pessoas
- Paciência e empatia no ensino
- Boa comunicação para orientar atividades físicas
- Adaptabilidade a ambientes variados
- Comunicação eficiente com os alunos
- Engajamento com públicos de diferentes faixas etárias
- Utilização de tecnologias aplicadas ao esporte
- Didática ao ensinar práticas esportivas
- Adaptabilidade a diferentes perfis de clientes
- Zelo pela segurança dos alunos na prática de exercícios
- Responsabilidade com o bem-estar físico das pessoas
- Atitude positiva para motivar os alunos
- Planejamento para desenvolver treinos personalizados
- Criatividade no desenvolvimento de atividades físicas
- Didática ao comandar treinamentos e aulas
- Comprometimento com a inclusão através da recreação
- Criatividade na elaboração de atividades recreativas
- Comunicação clara e eficaz com alunos
- Atenção ao monitorar a execução das atividades
- Comprometimento com a qualidade de vida dos clientes
- Criatividade ao planejar atividades recreativas
- Capacidade de motivar e engajar alunos
- Conhecimento em anatomia e fisiologia humana
- Conhecimento na elaboração de treinos para [Tipo]
- Zelo pela segurança na prática de exercícios físicos
- Capacidade analítica de condicionamento físico
- Promoção de hábitos de vida saudáveis
- Capacidade analítica em avaliações físicas
- Flexibilidade para atuar com diversos públicos e ambientes
- Didática e boa comunicação para orientar alunos
- Comprometimento com o conforto e bem-estar do público
- Comprometimento com a atualização profissional contínua
- Domínio dos principais aparelhos de musculação e ginástica
- Adaptabilidade ao nível de condicionamento dos alunos
- Gestão de tempo para otimizar aulas
- Adaptabilidade a diferentes públicos e faixas etárias
- Conhecimento em primeiros socorros
- Didática na instrução de exercícios físicos
- Proatividade para motivar praticantes de atividades físicas
- Conhecimento na elaboração de treinos para emagrecimento
- Responsabilidade com a difusão de estilos de vida saudáveis
- Planejamento de programas de treinamento individualizados
- Sensibilidade para identificar limitações dos alunos
- Resiliência diante de desafios e contratempos
- Iniciativa na busca de capacitação profissional
- Criatividade para diversificar os tipos de exercícios
- Interpretação de dados e resultados de desempenho
- Conhecimento em técnicas de relaxamento muscular
- Resistência física para acompanhar treinamentos
- Domínio de anamnese em avaliações físicas
- Boa postura e apresentação pessoal para clientes e parceiros
- Organização de eventos e competições esportivas
- Avaliação física para acompanhar progresso
- Domínio de técnicas de primeiros socorros
- Zelo pela preservação de aparelhos de musculação
- Capacidade analítica do progresso dos alunos
- Escuta atenta dos clientes, com foco nos objetivos individuais
- Excelente conhecimento do funcionamento do corpo
- Domínio do uso de estadiômetro para tirar medidas
- Prática com estadiômetro para tirar medidas
- Comunicação clara e eficaz
- Adaptabilidade a diferentes ambientes de treino
- Planejamento estratégico de programas de treino
- Perspectiva positiva em desafios
- Motivação para inspirar clientes
- Empatia para entender as necessidades dos clientes
- Conhecimento em anatomia e fisiologia
- Escuta ativa para entender as necessidades dos clientes
- Capacidade de análise para ajustar treinos
- Resiliência diante de adversidades
- Sensibilidade para lidar com limitações físicas
- Familiaridade com equipamentos de ginástica
- Escuta ativa para feedbacks construtivos
- Criatividade para desenvolver treinos inovadores
- Familiaridade com nutrição esportiva
- Paciência para progressões graduais
- Gestão de tempo para organizar sessões
- Conhecimento avançado em anatomia e fisiologia
- Paciência ao instruir iniciantes
- Capacidade de acompanhar tendências fitness
- Conhecimento em técnicas de relaxamento e recuperação
- Capacidade de motivar clientes de todas as idades
- Persuasão para incentivar hábitos saudáveis
- Flexibilidade para adaptar treinos a diferentes objetivos
- Capacidade de análise para melhorar desempenhos
Linha do tempo
Instrutor de Academia
SELFIT
09.2025 - Atual
Instrutor de Musculação
Foco’s Fit
06.2025 - 11.2025
Instrutor de Musculação
Studio Vo2
05.2025 - 12.2025
Instrutor de Musculacao
Academia Athletics
05.2023 - 01.2024
Instrutor de Musculação
Academia ateliê do Corpo
01.2023 - 05.2023
Instrutor de musculação
Quinta da Serra Senior
10.2020 - 12.2020
Instrutor de musculação
Academia Cia do corpo
06.2019 - 03.2020
Cinesiologia
Faculdade Iguaçu
Fisiologia do exercício
Faveni
Educação fisica -
Unifacisa