Pablo Santos de Andrade

Atuação em diversos eventos esportivos de Corrida, Triátlon e Crossfit, fornecendo suporte pré, inter e pós-competição.

• Exemplos: Ironman 70.3 Aracaju (2024), Sergipe Night Race (Speed Produções), Circuito de Corridas TV Atalaia (2023, 2024), Corrida Cidade de Aracaju (2025).
• Principais Técnicas Aplicadas:
• Massoterapia de Recuperação (Massagem Esportiva): Foco na redução da dor muscular de início tardio (DMIT) e otimização da recuperação pós-esforço.
• Liberação Miofascial (Manual e Instrumental): Utilizada para o manejo imediato de hipertonia e pontos-gatilho, visando a melhora da performance e prevenção de lesões agudas.
• Recursos Eletrotermofototerapêuticos: Aplicação em field side (ou local de suporte) de terapias como Crioterapia por Imersão/Compressão e Eletroestimulação (FES/TENS) para analgesia e redução do edema pós-competição.

• Acompanhamento diário dos atendimentos de atletas profissionais, desde a lesão aguda (pitch side) até a fase final de Retorno ao Jogo (RTP).
• Participação ativa na execução de programas de alívio de dores, fortalecimento, sob a supervisão do fisioterapeuta sênior.
• Realização de Avaliação Cinético-Funcional Detalhada: Aplicação de testes ortopédicos específicos, goniometria, perimetria e análise da postura e marcha para identificar disfunções musculoesqueléticas.
• Mensuração de Resultados: Aplicação de escalas e questionários validados (ex: EVA, Escalas Funcionais Específicas) para monitoramento objetivo da dor e da evolução funcional.
• Mobilização Articular: Aplicação de técnicas de Mulligan para restaurar a amplitude de movimento e diminuir a dor articular.
• Técnicas de Liberação Miofascial: Uso de ventosas, dry needling e instrumentos para tratamento de pontos-gatilho e restrições fasciais.
• Manipulação Vertebral e Periférica: Realização de ajustes de baixa amplitude e alta velocidade (Thrusts) para ganho de mobilidade.
• Treinamento de Força e Resistência: Acompanhamento de exercícios resistidos (com foco em controle de carga e progressão segura) para recuperação de déficits musculares pós-lesão.
• Treinamento Neuromuscular: Utilização de exercícios de propriocepção, equilíbrio e coordenação para otimizar o controle motor e prevenir recidivas.
• Utilização de Eletroterapia: Aplicação de TENS, FES, Microcorrentes para analgesia, fortalecimento e cicatrização.
• Termoterapia/Crioterapia: Uso estratégico de calor (ondas curtas, infravermelho) ou frio (gelo, criocompressão) conforme a fase da lesão.
• Terapia a Laser e Ultrassom Terapêutico: Aplicação para aceleração da reparação tecidual e redução de processos inflamatórios.
• Reabilitação Pós-Operatória: Progressão de protocolos específicos para cirurgias ortopédicas complexas (Ex: reconstrução do LCA, artroplastias, reparos de tendões).
• Tratamento de Tendinopatias Crônicas: Aplicação de exercícios de sobrecarga progressiva baseados em estágio da lesão.Return to Sport/Work): Aplicação de testes funcionais (Ex: Hop Tests, Agility Drills) para determinar o clearance seguro para o retorno completo.