Desenvolvimento de processos de periodização de treinos, prescrevendo e aplicando exercícios alternados ao longo do tempo, explicando aos clientes como usar os equipamentos.
Monitoramento da execução de atividades físicas, garantindo a segurança dos praticantes e a maximização dos resultados.
Acompanhamento do progresso dos alunos, realizando ajustes nos programas de treino conforme a evolução e as necessidades avaliadas.
Explicação sobre o uso de equipamentos e a correta execução de exercícios, preservando a integridade física das pessoas para evitar lesões corporais.
Planejamento e ministração de aulas, intervindo em programas e práticas em prol da melhora do condicionamento físico dos praticantes de exercícios físicos.
Desenvolvimento de planos de exercícios com base em avaliações anteriores, aplicando treinos corretivos de natureza técnica, avaliando os resultados periodicamente.
Orientação e promoção da prática de esportes e exercícios físicos, contribuindo para a melhora da qualidade de vida da população.
Participação em cursos e eventos da área, garantindo a constante atualização e busca pela alta performance nas atividades.
Manutenção de equipamentos e organização do espaço, criando um ambiente propício para a prática de atividades físicas.
Realização de cálculos de índices de massa corporal, peso e outros dados, criando treinos adaptados às necessidades do cliente e determinando objetivos.
Monitoramento de sessões de musculação, contribuindo para o aumento da força em conformidade com as condições individuais dos alunos.
Esclarecimento de dúvidas dos alunos sobre os aparelhos da academia, explicando a finalidade e o uso correto para o alcance dos objetivos.
Demonstração da execução de exercícios, estabelecendo referências para os alunos nas práticas de atividades físicas, solucionando as dúvidas remanescentes.
Retirada das medidas antropométricas dos alunos, elaborando programas de treino personalizados com base nas informações de composição e proporção corporal.
PROFESSOR
ACADEMIA ARENA
MARILIA, SP
03.2023 - 09.2025
Monitoramento da execução de atividades físicas, garantindo a segurança dos praticantes e a maximização dos resultados.
Acompanhamento do progresso dos alunos, realizando ajustes nos programas de treino conforme a evolução e as necessidades avaliadas.
Explicação sobre o uso de equipamentos e a correta execução de exercícios, preservando a integridade física das pessoas para evitar lesões corporais.
Desenvolvimento de processos de periodização de treinos, prescrevendo e aplicando exercícios alternados ao longo do tempo, explicando aos clientes como usar os equipamentos.
Criação de planos personalizados para clientes, determinando repetições e pesos para valorizar a saúde e a evolução gradual das capacidades.
Acompanhamento do processo inicial de entrada de alunos na academia, assegurando o esclarecimento de dúvidas e garantindo a execução correta dos exercícios.
Planejamento e ministração de aulas, intervindo em programas e práticas em prol da melhora do condicionamento físico dos praticantes de exercícios físicos.
Acompanhamento da evolução física dos alunos, elaborando e aplicando treinos em grupos de circuito funcional, adequando os exercícios conforme as capacidades individuais.
Orientação e promoção da prática de esportes e exercícios físicos, contribuindo para a melhora da qualidade de vida da população.
Realização de avaliações antropométricas, desenvolvendo planos de treino e atividades de acordo com as medidas e objetivos dos clientes.
Participação em eventos, cursos e workshops, aprimorando os conhecimentos e técnicas para oferecer aulas cada vez melhores.
Participação em cursos e eventos da área, garantindo a constante atualização e busca pela alta performance nas atividades.
Manutenção de equipamentos e organização do espaço, criando um ambiente propício para a prática de atividades físicas.
Realização de cálculos de índices de massa corporal, peso e outros dados, criando treinos adaptados às necessidades do cliente e determinando objetivos.
Monitoramento de sessões de musculação, contribuindo para o aumento da força em conformidade com as condições individuais dos alunos.
Esclarecimento de dúvidas dos alunos sobre os aparelhos da academia, explicando a finalidade e o uso correto para o alcance dos objetivos.
Auxílio aos alunos na execução dos exercícios físicos, corrigindo posturas e equilibrando pesos de halteres e anilhas, garantindo a segurança das atividades.
Demonstração da execução de exercícios, estabelecendo referências para os alunos nas práticas de atividades físicas, solucionando as dúvidas remanescentes.
Retirada das medidas antropométricas dos alunos, elaborando programas de treino personalizados com base nas informações de composição e proporção corporal.
Auxiliar administrativo
CENTRAL MEAT
MARILIA, SP
07.2020 - 09.2021
Conferência de notas fiscais, faturas de pagamentos e boletos, contribuindo para a melhor organização do departamento financeiro.
Organização de documentos, armazenando adequadamente arquivos importantes para fácil acesso e consulta posterior.
Atualização de planilhas de controle e registro de documentos, compilando contatos e informações necessárias para a organização da empresa.
Elaboração de relatórios e planilhas, colaborando com o controle administrativo da empresa.
Organização de arquivos físicos e registros, digitalizando-os para fácil acesso pelos membros da equipe.
Recebimento de ligações telefônicas, e-mails e correspondências, encaminhando-os aos setores corretos.
Auxílio aos gerentes com tarefas de suporte administrativo, como atendimento telefônico e via e-mail, organizando os arquivos físicos do escritório.
Conferência de documentos que entrassem e saíssem da empresa, de forma a identificá-los para dar prosseguimento aos processos.
Controle das informações do sistema interno da empresa, mantendo o cadastro de clientes e o banco de dados atualizados.
Localização, controle e arquivamento de documentos, proporcionando maior agilidade aos processos da empresa.
Realização de atividades extras à função quando solicitado, auxiliando colegas e superiores pelo benefício da equipe.
Auxiliar administrativo
RN TRANSPORTES - KIBON - UNILEVER
MARILIA, SP
10.2014 - 08.2019
Emissão e faturamento de notas fiscais, cumprindo com os prazos estipulados pela empresa.
Responsável pelo arquivamento de documentos, prezando pela organização a fim de facilitar consultas futuras.
Lançamento das notas fiscais emitidas em sistema interno, permitindo o controle adequado pelas áreas de custos, financeira e comercial.
Emissão e validação das notas fiscais de saída, incluindo tanto as relacionadas a vendas e as de remessas, garantindo a efetividade e rapidez.
Realização do processo de faturamento e transmissão eletrônica de arquivos, assegurando o armazenamento dos documentos na nuvem ou backup.
Conferência e organização de documentos conforme os procedimentos da empresa, garantindo a padronização e a segurança dos materiais arquivados.
Emissão de boletos bancários, direcionando-os ao departamento responsável pelo pagamento.
Verificação de faturas e notas fiscais, garantindo a precisão das informações para a realização do lançamento dos documentos.
Auxílio no controle de pedidos, acompanhando o processo da solicitação até que fosse concluído.
Realização dos processos de entrada de notas fiscais de compras e de serviços de terceiros, auxiliando o departamento financeiro na organização dos documentos.
Elaboração de relatórios de faturamento mensais, anexando as notas fiscais e apresentando o documento aos responsáveis pela gestão da empresa.
Correção de informações inconsistentes em documentos fiscais, evitando possíveis erros e fraudes.
Emissão de pedidos, incluindo a atualização das movimentações do estoque e a baixa em pagamentos, garantindo o fluxo de gestão de vendas em tempo real.
Organização do trabalho diário, buscando otimizar o tempo e evitar imprevistos.
VENDEDOR
300 SUPLEMENTOS ALIMENTARES
MARILIA, SP
07.2014 - 09.2014
Atendimento ao cliente para esclarecimento de dúvidas sobre as mercadorias, fechando vendas e garantindo um alto nível de satisfação.
Comunicação com os clientes para entender suas necessidades, esclarecendo dúvidas, informando preços e sugerindo produtos disponíveis.
Recepção de clientes na loja, prestando orientações sobre os produtos disponíveis, de forma a ajudá-los no processo de escolha.
Auxílio aos clientes na seleção de produtos, buscando mercadorias e fechando as vendas.
Realização de uma abordagem de vendas consultiva, visando entender e atender às necessidades do cliente.
Identificação das necessidades dos clientes para oferecer os produtos mais adequados, assegurando o fechamento da venda.
Recebimento de produtos para troca ou devolução, realizando os procedimentos corretos conforme a política da loja.
Colocação e conferência de etiquetas em produtos, garantindo que estivessem visíveis e com os valores atualizados.
Administrador de empresas
ACADEMIA CORPO E AÇÃO
JULIO MESQUITA, SP
07.2011 - 06.2014
Planejamento e organização do layout da loja, atraindo a atenção dos clientes através da exposição adequada dos produtos.
Otimização do espaço físico da loja, supervisionando a divulgação de promoções por meio de faixas e cartazes, assegurando boas condições às mercadorias expostas a fim de garantir a melhor experiência ao cliente.
Monitoramento das tendências do mercado, adaptando os serviços para atender às necessidades e demandas dos clientes.
Gerenciamento dos serviços de atendimento ao cliente, solucionando demandas e reclamações, mantendo um bom relacionamento com os compradores.
Responsável pelo atendimento humanizado aos clientes, orientando-os no processo de aquisição dos produtos e resolvendo problemas apontados nas reclamações.
Supervisão da equipe de vendas, assegurando o cumprimento das metas e objetivos estabelecidos.
Estoquista
DINAMAR
MARILIA, SP
03.2011 - 06.2011
Conferência de inventários para auxiliar no controle do estoque, facilitando a movimentação dos itens, promovendo a organização do almoxarifado.
Recebimento e conferência de notas fiscais, garantindo a coerência entre valores, dados e produtos, prevenindo discrepâncias e problemas logísticos.
Separação de produtos de acordo com cada pedido, garantindo a entrega a diferentes departamentos conforme a ordem de requerimento.
Controle e organização do estoque, registrando a entrada e saída de produtos nos sistemas de gestão.
Recebimento e conferência de mercadorias entregues pelos fornecedores, garantindo a precisão dos pedidos.
Organização do almoxarifado, mantendo a disposição dos equipamentos de forma adequada, otimizando o espaço e o fluxo de trabalho.
Recebimento de mercadorias de fornecedores, verificando a qualidade e quantidade de materiais em conformidade com os dados das notas fiscais.
Reposição de produtos nas prateleiras, cumprindo as diretrizes de organização do estoque.
Contagem física de mercadorias, detectando discrepâncias nos registros de estoque.
Conferência de inventário regularmente, garantindo a precisão dos registros de estoque.
Vendedor
Dedel Motos
Atibaia, SP
03.2007 - 06.2010
Atendimento ao cliente para esclarecimento de dúvidas sobre as mercadorias, fechando vendas e garantindo um alto nível de satisfação.
Recepção de clientes na loja, prestando orientações sobre os produtos disponíveis, de forma a ajudá-los no processo de escolha.
Auxílio aos clientes na seleção de produtos, buscando mercadorias e fechando as vendas.
Atendimento pessoal e telefônico a clientes, oferecendo informações e esclarecendo dúvidas sobre os produtos e serviços oferecidos.
Recepção de clientes na loja, explicando sobre as promoções e os produtos que se encaixassem nos seus interesses e necessidades.
Limpeza e organização da loja, criando um ambiente no qual os clientes se sentissem confortáveis e estimulados a comprar.
Arrumação e atualização das vitrines, destacando produtos em promoção ou novas coleções para atrair clientes.
Acompanhamento do processo de pós-venda, oferecendo atendimentos de qualidade para fidelizar os clientes e garantir a satisfação com os produtos e serviços comercializados.
Processamento de pagamentos de clientes, operando máquinas de cartão ou calculando o troco em dinheiro, se necessário.
Prospecção de novos clientes, buscando consumidores com o perfil do público-alvo da empresa, aumentando as vendas.
Montagem e organização de vitrines e prateleiras de produtos, criando layouts que atraíssem a atenção e o interesse dos clientes.
Abordagem de potenciais clientes para apresentar os serviços da empresa, identificando as demandas para apresentar as melhores condições.
Colocação e conferência de etiquetas em produtos, garantindo que estivessem visíveis e com os valores atualizados.
Realização de trocas de produtos, solicitando a apresentação de notas fiscais e verificando o cumprimento dos requisitos para a efetivação da transação.
Montagem de equipamentos e máquinas, seguindo as instruções técnicas e garantindo o funcionamento adequado.
Formação acadêmica
ENSINO MEDIO COMPLETO -
E.E. JOSE ALVIM
PRACA GUILHERME GONCALVES, SN , PRACA CEP: 12940-5
01.2007 - 12.2009
BACHAREL - EDUCAÇÃO FISICA
FAIP MARILIA
Av. Antonieta Altenfelder, 65 - Jardim Santa Anton
01.2010 - 12.2014
Habilidades e competências
Conhecimento em jogos e esportes
Conhecimento em alongamento ativo na prevenção de lesões
Paciência e empatia no ensino
Adaptabilidade a ambientes variados
Boa comunicação verbal para o contato com os clientes
Integridade e ética profissional
CNH nas categorias A e B
Empatia para criar conexões com clientes
Responsabilidade com as necessidades dos clientes
Paciência e persistência em processos de venda
Escuta ativa para entender necessidades dos clientes
Proatividade no atendimento das demandas dos clientes
Proatividade para buscar oportunidades de vendas
Comprometimento com prazos e condições de entrega
Adaptabilidade a diferentes perfis de clientes
Visão de negócios para identificar oportunidades
Conhecimento de mercado para identificar novos negócios
Capacidade de planejamento ao desenvolver estratégias de vendas