Resumo profissional
Visão geral
Histórico profissional
Formação acadêmica
Competências
Idiomas
Cursando inglês.
Certificados
Linha do tempo
Generic
Cristiane Araújo Souza de Jesus

Cristiane Araújo Souza de Jesus

Salvador,Bahia

Resumo profissional

Sou uma profissional dedicada com experiência em planejamento de aulas e adaptação criativa de exercícios. Com responsabilidade e zelo pela segurança dos alunos, aliada à comunicação clara e eficaz. Atualizando-me constantemente em novas práticas de Pilates, promovendo o bem-estar físico dos participantes. Empatia e capacidade de trabalhar com grupos diversos é minha marca registrada.

Experiência de 7 anos na área de Pilates , ministrando aulas e promovendo estilos de vida saudáveis.

Visão geral

3
3
years of professional experience
7
7
years of post-secondary education
1
1
Certification

Histórico profissional

Instrutora de pilates

Well Up
Salvador, Bahia
08.2018 - Atual
  • Avaliação das condições dos alunos, desenvolvendo planos de exercícios adequados à situação de cada um.
  • Participação em eventos, cursos e workshops, aprimorando os conhecimentos e técnicas para oferecer aulas cada vez melhores.
  • Acompanhamento do progresso dos alunos, realizando ajustes nos programas de treino conforme a evolução e as necessidades avaliadas.
  • Atendimento individual ou em grupo, conduzindo os exercícios de maneira a atingir as expectativas dos alunos com as aulas.
  • Correção de posturas dos alunos durante os exercícios, evitando lesões no corpo em decorrência de erros de execução.
  • Preparo dos equipamentos e materiais das aulas, possibilitando a prática de exercícios variados com segurança e eficiência.
  • Planejamento e ministração das aulas, utilizando técnicas apropriadas para atender às demandas corporais dos alunos.

Instrutora de pilates

Alpha Fitness
Salvador, Bahia
08.2018 - Atual
  • Administração eficaz das aulas, visando o bem-estar dos alunos.
  • Avaliação de condições individuais para otimização do treino.
  • Condução de exercícios para atender expectativas dos alunos em pilates.
  • Supervisão de posturas dos alunos durante exercícios para prevenir lesões por execução inadequada.
  • Monitoramento da progressão dos alunos para ajustar intensidade no pilates.
  • Implementação de práticas para melhorar o condicionamento físico dos alunos.

Instrutora de pilates

InnovaFit Pilates
Salvador, Bahia
08.2018 - 12.2021
  • Atendimento em grupo com foco nos objetivos dos alunos.
  • Pesquisa e aplicação de novos exercícios visando aprimorar o ensino como instrutora de pilates.
  • Apoio aos alunos na correção da postura em pilates visando melhores resultados.
  • Avaliação contínua do progresso dos alunos e ajuste na intensidade dos exercícios.
  • Orientação sobre o uso de equipamentos e execução correta de exercícios.

Formação acadêmica

Especialização em Pilates- 450 horas - PILATES

EBRACURSOS
Salvador, BA
05.2017 - 08.2018

Bacharel em Fisioterapia - Saúde

Universidade Católica do Salvador
Salvador, BA
02.2012 - 08.2017

Competências

  • Planejamento na elaboração das aulas
  • Capacidade de trabalhar com grupos diversos
  • Responsabilidade com o bem-estar físico das pessoas
  • Empatia para entender as limitações dos alunos
  • Comunicação clara e eficaz
  • Criatividade para adaptar exercícios
  • Atualização constante em novas práticas de pilates
  • Zelo pela segurança dos alunos na prática de exercícios

Idiomas

Português
Língua materna
Inglês
Básico
A2

Cursando inglês.

Cursando em Centro de Idiomas Unex /Uneb desde Fevereiro 2025.

Certificados

  • Workshop em Avaliação Postural para o Pilates pela Ebracursos e Instituto Brasileiro de Pilates na Faculdade Maurício de Nassau;
  • Meeting Baiano de Pilates - Faculdade Maurício de Nassau;
  • IV Simpósio de Ortopedia do Hospital Português.
  • Ventosaterapia pela Upgrade Cursos em saúde
  • Liberação Miofascial pela Fisioeventos,

Linha do tempo

Instrutora de pilates

Well Up
08.2018 - Atual

Instrutora de pilates

Alpha Fitness
08.2018 - Atual

Instrutora de pilates

InnovaFit Pilates
08.2018 - 12.2021

Especialização em Pilates- 450 horas - PILATES

EBRACURSOS
05.2017 - 08.2018

Bacharel em Fisioterapia - Saúde

Universidade Católica do Salvador
02.2012 - 08.2017

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Cristiane Araújo Souza de Jesus