Visão geral
Histórico profissional
Formação acadêmica
Habilidades e competências
Linha do tempo
Generic

João Gabriel Da Silva Peçanha

Maricá,RJ

Visão geral

4
4
years of post-secondary education

Histórico profissional

Preparador físico

Torre Cross
Maricá, Rio de Janeiro
07.2025 - Atual
  • Acompanhamento do progresso dos alunos, realizando ajustes nos programas de treino conforme a evolução e as necessidades avaliadas.
  • Criação de planos personalizados para clientes, determinando repetições e pesos para valorizar a saúde e a evolução gradual das capacidades.
  • Monitoramento da execução de atividades físicas, garantindo a segurança dos praticantes e a maximização dos resultados.
  • Explicação sobre o uso de equipamentos e a correta execução de exercícios, preservando a integridade física das pessoas para evitar lesões corporais.
  • Participação em eventos, cursos e workshops, aprimorando os conhecimentos e técnicas para oferecer aulas cada vez melhores.
  • Participação em cursos e eventos da área, garantindo a constante atualização e busca pela alta performance nas atividades.
  • Esclarecimento de dúvidas dos alunos sobre os aparelhos da academia, explicando a finalidade e o uso correto para o alcance dos objetivos.
  • Demonstração da execução de exercícios, estabelecendo referências para os alunos nas práticas de atividades físicas, solucionando as dúvidas remanescentes.

Formação acadêmica

Bacharelado em Educação Física - saúde

Centro Universitário Leonardo Da Vinci
Niterói, RJ
03.2021 - 12.2024

Habilidades e competências

  • Criatividade na elaboração de atividades recreativas
  • Comunicação eficaz com clientes e equipe
  • Comunicação clara e efetiva
  • Planejamento para desenvolver treinos personalizados
  • Conhecimento em anatomia e fisiologia humana
  • Flexibilidade para trabalhar em diferentes ambientes
  • Conhecimento em alongamento ativo na prevenção de lesões
  • Proatividade para motivar praticantes de atividades físicas
  • Didática na instrução de exercícios físicos
  • Familiaridade com equipamentos de ginástica
  • Sensibilidade para lidar com limitações físicas
  • Conhecimento em jogos e esportes
  • Paciência para progressões graduais
  • Familiaridade com nutrição esportiva
  • Domínio de exercícios de força e condicionamento

Linha do tempo

Preparador físico

Torre Cross
07.2025 - Atual

Bacharelado em Educação Física - saúde

Centro Universitário Leonardo Da Vinci
03.2021 - 12.2024
João Gabriel Da Silva Peçanha