João Gabriel Da Silva Peçanha
Maricá,RJ
Visão geral
4
4
years of post-secondary education
Histórico profissional
Preparador físico
Torre Cross
Maricá, Rio de Janeiro
07.2025 - Atual
- Acompanhamento do progresso dos alunos, realizando ajustes nos programas de treino conforme a evolução e as necessidades avaliadas.
- Criação de planos personalizados para clientes, determinando repetições e pesos para valorizar a saúde e a evolução gradual das capacidades.
- Monitoramento da execução de atividades físicas, garantindo a segurança dos praticantes e a maximização dos resultados.
- Explicação sobre o uso de equipamentos e a correta execução de exercícios, preservando a integridade física das pessoas para evitar lesões corporais.
- Participação em eventos, cursos e workshops, aprimorando os conhecimentos e técnicas para oferecer aulas cada vez melhores.
- Participação em cursos e eventos da área, garantindo a constante atualização e busca pela alta performance nas atividades.
- Esclarecimento de dúvidas dos alunos sobre os aparelhos da academia, explicando a finalidade e o uso correto para o alcance dos objetivos.
- Demonstração da execução de exercícios, estabelecendo referências para os alunos nas práticas de atividades físicas, solucionando as dúvidas remanescentes.
Formação acadêmica
Bacharelado em Educação Física - saúde
Centro Universitário Leonardo Da Vinci
Niterói, RJ 03.2021 - 12.2024
Habilidades e competências
- Criatividade na elaboração de atividades recreativas
- Comunicação eficaz com clientes e equipe
- Comunicação clara e efetiva
- Planejamento para desenvolver treinos personalizados
- Conhecimento em anatomia e fisiologia humana
- Flexibilidade para trabalhar em diferentes ambientes
- Conhecimento em alongamento ativo na prevenção de lesões
- Proatividade para motivar praticantes de atividades físicas
- Didática na instrução de exercícios físicos
- Familiaridade com equipamentos de ginástica
- Sensibilidade para lidar com limitações físicas
- Conhecimento em jogos e esportes
- Paciência para progressões graduais
- Familiaridade com nutrição esportiva
- Domínio de exercícios de força e condicionamento
Linha do tempo
Preparador físico
Torre Cross
07.2025 - Atual
Bacharelado em Educação Física - saúde
Centro Universitário Leonardo Da Vinci
03.2021 - 12.2024