Acompanhamento do progresso dos alunos, realizando ajustes nos programas de treino conforme a evolução e as necessidades avaliadas.
Criação de planos personalizados para clientes, determinando repetições e pesos para valorizar a saúde e a evolução gradual das capacidades.
Monitoramento da execução de atividades físicas, garantindo a segurança dos praticantes e a maximização dos resultados.
Explicação sobre o uso de equipamentos e a correta execução de exercícios, preservando a integridade física das pessoas para evitar lesões corporais.
Participação em eventos, cursos e workshops, aprimorando os conhecimentos e técnicas para oferecer aulas cada vez melhores.
Participação em cursos e eventos da área, garantindo a constante atualização e busca pela alta performance nas atividades.
Esclarecimento de dúvidas dos alunos sobre os aparelhos da academia, explicando a finalidade e o uso correto para o alcance dos objetivos.
Demonstração da execução de exercícios, estabelecendo referências para os alunos nas práticas de atividades físicas, solucionando as dúvidas remanescentes.
Formação acadêmica
Bacharelado em Educação Física - saúde
Centro Universitário Leonardo Da Vinci
Niterói, RJ
03.2021 - 12.2024
Habilidades e competências
Criatividade na elaboração de atividades recreativas
Comunicação eficaz com clientes e equipe
Comunicação clara e efetiva
Planejamento para desenvolver treinos personalizados
Conhecimento em anatomia e fisiologia humana
Flexibilidade para trabalhar em diferentes ambientes
Conhecimento em alongamento ativo na prevenção de lesões
Proatividade para motivar praticantes de atividades físicas
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