Personal trainer
Autônomo
Indianópolis, Paraná
01.2021 - Atual
- Monitoramento da execução de atividades físicas, garantindo a segurança dos praticantes e a maximização dos resultados.
- Acompanhamento do progresso dos alunos, realizando ajustes nos programas de treino conforme a evolução e as necessidades avaliadas.
- Explicação sobre o uso de equipamentos e a correta execução de exercícios, preservando a integridade física das pessoas para evitar lesões corporais.
- Acompanhamento da evolução física dos alunos, elaborando e aplicando treinos em grupos de circuito funcional, adequando os exercícios conforme as capacidades individuais.
- Realização de avaliações antropométricas, desenvolvendo planos de treino e atividades de acordo com as medidas e objetivos dos clientes.
- Manutenção de equipamentos e organização do espaço, criando um ambiente propício para a prática de atividades físicas.
