Maria Helena Soares da Silva Rocha
Sabará,MG
Visão geral
30
30
years of professional experience
Experiência profissional
AFONSO PASCOAL NUNES
EMPREGADA DOMESTICA
Belo Horizonte, Minas Gerais
2026.03 - Atual
- Apoio nas atividades diárias da casa, assegurando a organização e limpeza dos ambientes comuns e pessoais.
- Preparação de refeições, respeitando as preferências alimentares e garantindo a qualidade e a higiene na cozinha.
AUXILIAR DE LIMPEZA
CAPE
BELO HORIZONTE, MG
2024.01 - 2024.04
- Limpeza do local de trabalho, mantendo o ambiente confortável para funcionários e visitantes.
- Separação de materiais para reciclagem, colaborando com práticas de sustentabilidade.
- Apoio na realização de eventos, limpando e higienizando os locais de acordo com as normas e procedimentos da empresa.
- Auxílio no recebimento de materiais e suprimentos, distribuindo-os para os responsáveis pelo armazenamento.
- Arrumação das instalações e materiais, mantendo um padrão de organização, higiene e conservação.
- Limpeza de áreas comuns, como corredores, recepção e salas de espera, mantendo um ambiente asseado e organizado.
- Higienização em ambientes de saúde, como hospitais e clínicas, colaborando para o bem-estar de pacientes e funcionários.
AUXILIAR DE LIMPEZA
CLINICA FLORECER
BELO HORIZONTE, MG
2022.11 - 2023.04
- Higienização e conservação de banheiros, assegurando a limpeza e o bem-estar dos usuários.
- Limpeza do local de trabalho, mantendo o ambiente confortável para funcionários e visitantes.
- Apoio na realização de eventos, limpando e higienizando os locais de acordo com as normas e procedimentos da empresa.
- Arrumação das instalações e materiais, mantendo um padrão de organização, higiene e conservação.
- Conservação de materiais de limpeza, mantendo-os em boas condições de uso.
CEMA CENTRAL MINEIRA ATACADISTA
COZINHEIRA
Belo Horizonte, MG
2021.11 - 2022.02
Cozinheiro de restaurante
RESTAURANTE TREM BÃO LTDA 0
Belo Horizonte
2013.10 - 2019.10
- Garantia da qualidade na execução e apresentação dos pratos.
- Fritura, grelhagem e cozimento de alimentos .
- Supervisão do preparo e entrega de mais de [300] refeições por dia.
- Elaboração do cardápio e das fichas técnicas de preparação de alimentos.
- Supervisão e orientação de uma equipe de [4] profissionais da cozinha.
- Coordenação da cozinha durante a preparação dos pratos, garantindo a conformidade com as especificações dos clientes.
- Pesquisa da concorrência local e das tendências do setor gastronômico a fim de se manter atualizado na área.
Balconista de lanchonete
PANIFICADORA E CONFEITARIA ESPLANADA LTDA
Belo Horizonte
2006.01 - 2012.07
- Prestação de um atendimento de qualidade, com foco na satisfação das necessidades dos clientes de forma rápida e eficaz.
- Esclarecimento de dúvidas e preparação de pedidos de clientes.
- Transporte de utensílios, pratos e bandejas sujos até a cozinha para limpeza e higienização.
- Verificação dos suprimentos da área de refeições, incluindo toalhas, guardanapos e talheres, e reposição do estoque em baixa.
- Reposição do estoque de condimentos e das estações de bebidas para atender à quantidade de clientes prevista.
- Cumprimento das diretrizes de segurança e higiene a fim de garantir a saúde e o bem-estar dos clientes e membros da equipe.
AJUDANTE DE COZINHA
SDRUVS COMERCIAL LTDA
BELO HORIZONTE
1993.11 - 1996.05
- Preparação de itens básicos como arroz, feijão e saladas para agilizar o atendimento quando solicitado pelo cliente.
- Manuseio de objetos de vidro, cristal e outros itens frágeis com extremo cuidado a fim de evitar danos.
- Oferecimento de sugestões de novos lanches, conforme os pedidos de personalização dos clientes, atualizando constantemente o cardápio.
- Limpeza e organização da cozinha ao final do expediente, mantendo a higiene do local.
- Planejamento e organização das atividades de preparação de alimentos, incluindo a separação de instrumentos e equipamentos e a conferência da data de validade dos produtos.
- Lavagem de itens de buffet incluindo talheres, louças, utensílios e equipamentos da cozinha após cada utilização, mantendo a organização do ambiente.
Habilidades e competências
- Automotivação
- Habilidades em comunicação
- Trabalho em equipe
- Discrição ao lidar com ambientes privativos
- Trabalho em equipe para tarefas de grande escala
- Comunicação clara com equipe e clientes
- Agilidade física para limpeza de grandes áreas
- Eficiência na organização de rotinas de limpeza
- Autonomia para trabalhar sem supervisão direta
- Criatividade na resolução de problemas de limpeza
- Capacidade de seguir instruções precisas de limpeza
- Atenção aos detalhes em tarefas de limpeza
- Respeito às normas de segurança no trabalho
- Responsabilidade pelo uso e conservação de materiais
- Familiaridade com equipamentos de limpeza profissional
- Resiliência em ambientes de trabalho desafiadores
- Motivação para aprender novas técnicas de limpeza
- Paciência e diplomacia no trato com clientes
- Perspicácia para melhorar processos de limpeza
- Adaptabilidade a diferentes ambientes de trabalho
- Destreza manual com materiais de limpeza
- Zelo pela conservação de espaços internos e externos
- Disciplina ao seguir instruções de trabalho
Linha do tempo
AFONSO PASCOAL NUNES
EMPREGADA DOMESTICA
2026.03 - Atual
AUXILIAR DE LIMPEZA
CAPE
2024.01 - 2024.04
AUXILIAR DE LIMPEZA
CLINICA FLORECER
2022.11 - 2023.04
CEMA CENTRAL MINEIRA ATACADISTA
COZINHEIRA
2021.11 - 2022.02
Cozinheiro de restaurante
RESTAURANTE TREM BÃO LTDA 0
2013.10 - 2019.10
Balconista de lanchonete
PANIFICADORA E CONFEITARIA ESPLANADA LTDA
2006.01 - 2012.07
AJUDANTE DE COZINHA
SDRUVS COMERCIAL LTDA
1993.11 - 1996.05