Andréa Silva Pinto
campo grande ,Ms
Visão geral
27
27
years of professional experience
5
5
years of post-secondary education
Experiência profissional
Personal trainer
autonoma
Campo Grande, Mato Grosso do Sul
2024.01 - Atual
- Avaliação do condicionamento físico dos alunos, identificando necessidades e objetivos para personalizar os treinos adequadamente.
- Elaboração de programas de treinamento individualizados, considerando as limitações e metas de cada cliente para garantir resultados.
- Supervisão das aulas práticas, assegurando a execução correta dos exercícios e a segurança dos alunos durante as atividades.
- Orientação sobre nutrição e hábitos saudáveis, promovendo uma abordagem holística para o bem-estar dos clientes.
- Acompanhamento do progresso dos alunos, realizando ajustes nos programas de treino conforme a evolução e as necessidades avaliadas.
- Explicação sobre o uso de equipamentos e a correta execução de exercícios, preservando a integridade física das pessoas para evitar lesões corporais.
- Criação de planos personalizados para clientes, determinando repetições e pesos para valorizar a saúde e a evolução gradual das capacidades.
- Desenvolvimento de planos de exercícios com base em avaliações anteriores, aplicando treinos corretivos de natureza técnica, avaliando os resultados periodicamente.
- Atendimento de alunos em academia de condomínio, fornecendo orientações de exercícios físicos conforme a demanda e objetivo de cada um.
- Auxílio aos alunos na execução dos exercícios físicos, corrigindo posturas e equilibrando pesos de halteres e anilhas, garantindo a segurança das atividades.
Instrutora de ginastica e dança, personal trainer
Academia Power Training
Patrocínio, MG
2004.09 - 2023.12
- Acompanhamento de treinos individuais e em grupo, garantindo que os alunos cumprissem as orientações e técnicas de exercícios corretas.
- Desenvolvimento de programas de treinamento personalizados, considerando as necessidades e objetivos de cada aluno na academia.
- Orientação na execução de exercícios, assegurando que os alunos mantivessem a postura adequada e evitassem lesões durante as atividades.
- Promoção de workshops e palestras, abordando temas relacionados à nutrição, saúde e bem-estar para os membros da academia.
- Monitoramento da execução de atividades físicas, garantindo a segurança dos praticantes e a maximização dos resultados.
- Acompanhamento do progresso dos alunos, realizando ajustes nos programas de treino conforme a evolução e as necessidades avaliadas.
- Explicação sobre o uso de equipamentos e a correta execução de exercícios, preservando a integridade física das pessoas para evitar lesões corporais.
- Acompanhamento do processo inicial de entrada de alunos na academia, assegurando o esclarecimento de dúvidas e garantindo a execução correta dos exercícios.
- Planejamento e ministração de aulas, intervindo em programas e práticas em prol da melhora do condicionamento físico dos praticantes de exercícios físicos.
- Acompanhamento da evolução física dos alunos, elaborando e aplicando treinos em grupos de circuito funcional, adequando os exercícios conforme as capacidades individuais.
Administradora de academia
Academia Power trainer
Patrocínio, MG
2004.01 - 2023.12
- Apoio na organização de eventos, colaborando com a equipe para garantir a execução eficiente de atividades programadas.
- Participação em reuniões de equipe, contribuindo com ideias e sugestões para melhorias nos processos administrativos.
- Atendimento ao público, fornecendo informações sobre serviços e orientações necessárias para os clientes da empresa.
- Colaboração em projetos, participando ativamente de discussões e contribuindo com insights para o sucesso das iniciativas.
- Suporte em atividades financeiras, auxiliando na organização de pagamentos e controle orçamentário da equipe.
- Treinamento e desenvolvimento de equipes, buscando aprimorar habilidades e competências dos colaboradores.
- Planejamento e organização das atividades de apoio administrativo e financeiro, incluindo elaboração de documentos e relatórios para garantir a saúde econômica da empresa.
Treinadora de voleibol
Escola Alicerce
campo grande , Ms
1997.02 - 2003.12
- Planejamento e execução de atividades de treinamento, focando no desenvolvimento de habilidades dos participantes para alcançar melhores resultados.
- Planejamento e execução de treinos, promovendo o desenvolvimento técnico e físico dos alunos em voleibol.
- Preparação de aulas e atividades práticas, garantindo que os alunos compreendessem as regras e fundamentos do esporte.
- Promoção de um ambiente inclusivo, incentivando a participação de todos os alunos, independentemente do nível de habilidade.
Formação acadêmica
licenciatura em educação Física - Educação Física
Escola superior de Ed.Física e Tec. desportiva de Andradina
Andradina 1992.02 - 1996.12
Habilidades e competências
- Boa comunicação para orientar atividades físicas
- Comunicação eficiente com os alunos
- Planejamento para desenvolver treinos personalizados
- Comunicação clara e eficaz
- Motivação para inspirar clientes
- Capacidade de análise para ajustar treinos
- Zelo pela preservação de aparelhos de musculação
- Capacidade de acompanhar tendências fitness
- Gestão de tempo para organizar sessões
- Excelente conhecimento do funcionamento do corpo
- Sensibilidade para lidar com limitações físicas
idiomas
Português
Língua materna
Inglês
Iniciante
A1
Hobbies
Gosto de jogar beach tenis, voleibol de quadra, dupla de areia e biribol( voleibol na agua)
E agora também estou praticando padel.
Além disso, gosto de dançar.
Linha do tempo
Personal trainer
autonoma
2024.01 - Atual
Instrutora de ginastica e dança, personal trainer
Academia Power Training
2004.09 - 2023.12
Administradora de academia
Academia Power trainer
2004.01 - 2023.12
Treinadora de voleibol
Escola Alicerce
1997.02 - 2003.12
licenciatura em educação Física - Educação Física
Escola superior de Ed.Física e Tec. desportiva de Andradina
1992.02 - 1996.12