Jeferson Bernardes Dos Reis
Boa Esperança,MG
Visão geral
6
6
years of professional experience
7
7
years of post-secondary education
Experiência profissional
Personal trainer
Overal Gym
Boa Espença, MG
2021.04 - Atual
- Monitoramento da execução de atividades físicas, garantindo a segurança dos praticantes e a maximização dos resultados.
- Acompanhamento do progresso dos alunos, realizando ajustes nos programas de treino conforme a evolução e as necessidades avaliadas.
Personal trainer
FJ7
Boa Esperança, MG
2018.05 - 2021.01
- Elaboração de planos de treino individuais, considerando as metas e limitações de cada cliente para otimizar resultados e adesão.
- Monitoramento do progresso dos clientes, registrando evoluções e ajustando treinos conforme necessário para manter a motivação e eficácia.
Personal trainer
Elite Gym
Boa Esperança, Minas Gerais
2015.02 - 2018.04
- Avaliação das condições físicas dos clientes, identificando necessidades e objetivos para elaboração de programas de treinamento personalizados.
- Orientação em exercícios físicos, assegurando a correta execução de movimentos e técnicas para evitar lesões e promover segurança.
Formação acadêmica
Bacharel em Educação Física - Educação Física
Uninter
Boa Esperança, Minas Gerias 2015.02 - 2022.03
Habilidades e competências
- Boa comunicação para orientar atividades físicas
- Comunicação eficiente com os alunos
- Planejamento para desenvolver treinos personalizados
- Comunicação clara e eficaz
- Atenção ao monitorar a execução das atividades
- Zelo pela segurança dos alunos na prática de exercícios
- Adaptabilidade a diferentes perfis de clientes
- Iniciativa na busca de capacitação profissional
- Responsabilidade com o bem-estar físico das pessoas
- Planejamento estratégico de programas de treino
Linha do tempo
Personal trainer
Overal Gym
2021.04 - Atual
Personal trainer
FJ7
2018.05 - 2021.01
Bacharel em Educação Física - Educação Física
Uninter
2015.02 - 2022.03
Personal trainer
Elite Gym
2015.02 - 2018.04