Oi, meu nome é
JESSICA PAOLA MASSANIK E SILVA
GUARATUBA,PR
Visão geral
2025
years of professional experience
Experiência profissional
Academia Star FitnessGUARATUBA, PR
Instrutor de academia - Treinamento Funcional
2024.10 - Atual
Visão geral de trabalho
- Planejamento e ministração das aulas em prol da melhora do condicionamento físico dos praticantes de exercícios físicos.
- Desenvolvimento de atividades em equipe, promovendo a colaboração e a socialização entre o público.
Secretária Municipal de Esporte e LazerGuaratuba, PR
Treinadora esportiva de voleibol
2024.03 - 2024.12 (9 education.months_Label)
Visão geral de trabalho
- Apoio e estímulo aos atletas, incentivando a persistência, disciplina e dedicação nos treinamentos e competições.
- Promoção da educação esportiva, transmitindo conhecimentos teóricos e práticos aos atletas.
- Elaboração de planos de treinamento específicos para cada atleta, de acordo com as necessidades e objetivos individuais.
Academia Made InFoz do Iguaçu, PR
Instrutora de musculação
2022.07 - 2023.12 (1 education.year_Label & 5 education.months_Label)
Visão geral de trabalho
- Prestação de um atendimento humanizado ao cliente, garantindo a satisfação com o serviço.
- Acompanhamento do progresso dos alunos, realizando ajustes nos programas de treino conforme a evolução e as necessidades avaliadas.
- Explicação sobre o uso de equipamentos e a correta execução de exercícios, preservando a integridade física das pessoas para evitar lesões corporais e otimizar os resultados.
Pirilampo Esporte e LazerFoz do Iguaçu, PR
Recreadora
Visão geral de trabalho
- Realização de atividades diversas de recreação infantil, visando divertir e entreter as crianças com criatividade e segurança.
- Organização de brincadeiras e eventos recreativos, adaptando as atividades de acordo com a faixa etária do público.
- Comando de atividades recreativas, brincadeiras e jogos lúdicos com crianças em festas e eventos, promovendo o entretenimento e a interação entre diferentes idades.
Recanto Cataratas Thermas ResortFoz do Iguaçu, PR
Recreadora
Visão geral de trabalho
- Realização de atividades diversas de recreação infantil, visando divertir e entreter as crianças com criatividade e segurança.
Clubes NacionaisEstados Brasileiros, PR
Atleta de voleibol
2012.02 - 2022.12 (10 education.years_Label & 10 education.months_Label)
Visão geral de trabalho
- Participação em treinamentos diários, visando aprimorar habilidades e alcançar os melhores resultados.
- Treinamento mental para melhorar foco, concentração e controle emocional, aprimorando a atenção durante as competições.
- Treinamento físico e técnico, aprimorando a capacidade atlética para a realização da prática esportiva.
- Participação em programas de treinamento físico e reabilitação, prevenindo lesões e mantendo a forma física.
- Viagem para competições esportivas, mantendo a boa performance mesmo em diferentes ambientes e condições de jogo.
Formação acadêmica
UnicesumarFoz do Iguaçu, PR
Bacharelado em Educação Física
Habilidades e competências
- Disposição para o aprendizado e aprimoramento contínuos
- Determinação e persistência para o alcance de metas
- Proatividade e Comunicação
Linha do tempo
Instrutor de academia - Treinamento Funcional
Academia Star Fitness
2024.10 - Atual
Treinadora esportiva de voleibol
Secretária Municipal de Esporte e Lazer
2024.03 - 2024.12 (9 education.months_Label)
Instrutora de musculação
Academia Made In
2022.07 - 2023.12 (1 education.year_Label & 5 education.months_Label)
Atleta de voleibol
Clubes Nacionais
2012.02 - 2022.12 (10 education.years_Label & 10 education.months_Label)
Recreadora
Pirilampo Esporte e Lazer
Recreadora
Recanto Cataratas Thermas Resort
Unicesumar
Bacharelado em Educação Física