Visão geral
Histórico profissional
Formação acadêmica
Habilidades e competências
Linha do tempo
Oi, meu nome é

JESSICA PAOLA MASSANIK E SILVA

GUARATUBA,PR
JESSICA PAOLA MASSANIK E SILVA

Visão geral

2025
years of professional experience

Histórico profissional

Academia Star Fitness
GUARATUBA, PR

Instrutor de academia - Treinamento Funcional
10.2024 - Atual

Visão geral de trabalho

  • Planejamento e ministração das aulas em prol da melhora do condicionamento físico dos praticantes de exercícios físicos.
  • Desenvolvimento de atividades em equipe, promovendo a colaboração e a socialização entre o público.

Secretária Municipal de Esporte e Lazer
Guaratuba, PR

Treinadora esportiva de voleibol
03.2024 - 12.2024

Visão geral de trabalho

  • Apoio e estímulo aos atletas, incentivando a persistência, disciplina e dedicação nos treinamentos e competições.
  • Promoção da educação esportiva, transmitindo conhecimentos teóricos e práticos aos atletas.
  • Elaboração de planos de treinamento específicos para cada atleta, de acordo com as necessidades e objetivos individuais.

Academia Made In
Foz do Iguaçu, PR

Instrutora de musculação
07.2022 - 12.2023

Visão geral de trabalho

  • Prestação de um atendimento humanizado ao cliente, garantindo a satisfação com o serviço.
  • Acompanhamento do progresso dos alunos, realizando ajustes nos programas de treino conforme a evolução e as necessidades avaliadas.
  • Explicação sobre o uso de equipamentos e a correta execução de exercícios, preservando a integridade física das pessoas para evitar lesões corporais e otimizar os resultados.

Pirilampo Esporte e Lazer
Foz do Iguaçu, PR

Recreadora

Visão geral de trabalho

  • Realização de atividades diversas de recreação infantil, visando divertir e entreter as crianças com criatividade e segurança.
  • Organização de brincadeiras e eventos recreativos, adaptando as atividades de acordo com a faixa etária do público.
  • Comando de atividades recreativas, brincadeiras e jogos lúdicos com crianças em festas e eventos, promovendo o entretenimento e a interação entre diferentes idades.

Recanto Cataratas Thermas Resort
Foz do Iguaçu, PR

Recreadora

Visão geral de trabalho

  • Realização de atividades diversas de recreação infantil, visando divertir e entreter as crianças com criatividade e segurança.

Clubes Nacionais
Estados Brasileiros, PR

Atleta de voleibol
02.2012 - 12.2022

Visão geral de trabalho

  • Participação em treinamentos diários, visando aprimorar habilidades e alcançar os melhores resultados.
  • Treinamento mental para melhorar foco, concentração e controle emocional, aprimorando a atenção durante as competições.
  • Treinamento físico e técnico, aprimorando a capacidade atlética para a realização da prática esportiva.
  • Participação em programas de treinamento físico e reabilitação, prevenindo lesões e mantendo a forma física.
  • Viagem para competições esportivas, mantendo a boa performance mesmo em diferentes ambientes e condições de jogo.

Formação acadêmica

Unicesumar
Foz do Iguaçu, PR

Bacharelado em Educação Física

Habilidades e competências

  • Disposição para o aprendizado e aprimoramento contínuos
  • Determinação e persistência para o alcance de metas
  • Proatividade e Comunicação

Linha do tempo

Instrutor de academia - Treinamento Funcional

Academia Star Fitness
10.2024 - Atual

Treinadora esportiva de voleibol

Secretária Municipal de Esporte e Lazer
03.2024 - 12.2024

Instrutora de musculação

Academia Made In
07.2022 - 12.2023

Atleta de voleibol

Clubes Nacionais
02.2012 - 12.2022

Recreadora

Pirilampo Esporte e Lazer

Recreadora

Recanto Cataratas Thermas Resort

Unicesumar

Bacharelado em Educação Física

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