Eliane de Souza Nakaoski

Futura Instrutora de Pilates com formação em Fisioterapia e experiência como Professora Pedagoga na Educação. Com um forte enfoque em atividades relacionadas à Educação Psicomotora, desenvolvi habilidades que são valiosas para a prática do Pilates, promovendo o desenvolvimento físico, emocional e social dos alunos.

Estou entusiasmada em integrar minha experiência pedagógica ao ensino do Pilates, criando um ambiente que não apenas promove a saúde física, mas também estimular a consciência corporal e o bem-estar mental. Minha abordagem é centrada na individualidade dos alunos, utilizando técnicas de ensino adaptadas que levam em conta as diversas necessidades dos indivíduos.

Durante minha trajetória na área da pedagogia, tive a oportunidade de ministrar cursos de bem-estar voltados para educadores, com o objetivo de promover uma saúde global e a conscientização corporal. Esses cursos foram projetados para ajudar os professores a desenvolverem uma maior consciência sobre seus corpos, respeitando seus limites e integrando práticas saudáveis em seu dia a dia.

-Desenvolvimento e implementação de cursos: Criação de programas educativos que abordam práticas de bem-estar, incluindo técnicas de relaxamento, alongamento e exercícios de conscientização corporal.
-Foco na conscientização corporal: Ensinar os participantes a reconhecer as tensões e posturas inadequadas que podem afetar sua saúde física e emocional, promovendo hábitos saudáveis.
-Promoção da Saúde Integral: Orientação sobre como integrar práticas de autocuidado na rotina diária, ajudando os educadores a se sentirem mais equilibrados e energizados para enfrentar os desafios do dia a dia.
Recebi retornos significativos dos participantes, destacando como as técnicas aprendidas contribuíram para uma melhora na qualidade de vida e no ambiente escolar.

Esta experiência não apenas me proporcionou um entendimento profundo das necessidades dos educadores, mas também reforçou meu compromisso em promover ambientes de trabalho saudáveis e sustentáveis. Estou entusiasmada em integrar esse conhecimento à minha futura atuação como Instrutora de Pilates, onde poderei continuar incentivando práticas que valorizem o corpo e o bem-estar.