Maria Rita Francisquini
Vila Velha,ES
Resumo
Educador físico com mais de 10 anos de experiência , realizando avaliações físicas, monitoramento da prática de exercícios e explicações sobre as formas de execução corretas das atividades. Destaque para os conhecimentos em anatomia, funções motoras e patologias , sendo capaz de utilizar essas informações na elaboração de treinos individuais e adaptados, visando sempre o objetivo dos alunos e respeitando suas limitações.
Visão geral
18
18
anos de experiência profissional
Experiência profissional
Personal Trainer
Autonoma
Sao Paulo, SP
2017.05 - Atual
- Orientação na execução correta dos exercícios, prevenindo lesões e promovendo segurança durante as atividades físicas.
- Atendimento de alunos em academia de condomínio, fornecendo orientações de exercícios físicos conforme a demanda e objetivo de cada um.
- Orientação aos alunos sobre posturas adequadas durante as atividades, visando a prevenção de lesões.
- Atendendo na residência dos alunos ministrando treinos de musculação e aulas de pilates, individuais.
- Acompanhamento do progresso dos clientes, ajustando planos de treinamento conforme suas necessidades e objetivos individuais.
Instrutora de pilates
The Pilates Studio Brasil
São Paulo , SP
2018.04 - 2024.07
- Acompanhamento das aulas de pilates, garantindo que os alunos realizassem os exercícios de forma correta e segura.
- Preparação do ambiente de aula, assegurando que todos os equipamentos estivessem organizados e prontos para uso.
- Orientação aos alunos sobre as posturas adequadas, promovendo a correção de movimentos para evitar lesões.
- Aulas ministradas 100% de acordo com o método Autentc Pilates (Inelia Garcia)
Professora Hidroginástica
Crunch Fitness ( WESTMANSTOWN)
Dublin, Irlanda
2016.09 - 2017.01
- Ministrar aulas de hidroginástica
Gerente do departamento Aquático/Kids/Lutas
Companhia Athletica
São Paulo, SP
2008.03 - 2016.05
- Gestão de equipes multidisciplinares, promovendo um ambiente colaborativo e orientado para resultados no alcance das metas estabelecidas.
- Desenvolvimento de estratégias operacionais, assegurando a eficiência nos processos e a satisfação dos clientes atendidos pela empresa.
- Treinamento e desenvolvimento de equipes, buscando aprimorar habilidades e competências dos colaboradores.
- Recrutamento e seleção de novos colaboradores, buscando altos níveis de capacitação e conhecimento para manter a eficiência das operações.
- Prestação de contas à diretoria sobre as despesas autorizadas, visando a transparência da movimentação de contas bancárias e o planejamento de gastos futuros.
Formação acadêmica
Graduação - Fisioterapia
Multivix
Vila Velha 07.2031
Pós graduação - Fisiologia e prescrição de exercícios
FMU
São Pailo12.2020
Instrutora de Pilates - Pilates
The Pilates Studio Brasil
São Paulo04.2018
Cursos complementares convenção - Hidroginástica / Personal Trainer / Exercícios fun
Convenção Internacional de Atividade Física Manz
Porto2016
Instrutora Hidroginástica -
Aquatic Exercise Association
São Paulo2012
Pós graduação - Natação e atividades aquáticas
FMU
São Paulo2012
Habilidades e competências
- Comunicação eficiente com os alunos
- Planejamento para desenvolver treinos personalizados
- Zelo pela segurança dos alunos na prática de exercícios
- Adaptabilidade a diferentes perfis de clientes
- Excelente conhecimento do funcionamento do corpo
- Sensibilidade para lidar com limitações físicas
- Conhecimento em anatomia e fisiologia
- Motivação para inspirar clientes
- Perspectiva positiva em desafios
Linha do tempo
Instrutora de pilates
The Pilates Studio Brasil
2018.04 - 2024.07
Personal Trainer
Autonoma
2017.05 - Atual
Professora Hidroginástica
Crunch Fitness ( WESTMANSTOWN)
2016.09 - 2017.01
Gerente do departamento Aquático/Kids/Lutas
Companhia Athletica
2008.03 - 2016.05
Graduação - Fisioterapia
Multivix
Pós graduação - Fisiologia e prescrição de exercícios
FMU
Instrutora de Pilates - Pilates
The Pilates Studio Brasil
Cursos complementares convenção - Hidroginástica / Personal Trainer / Exercícios fun
Convenção Internacional de Atividade Física Manz
Instrutora Hidroginástica -
Aquatic Exercise Association
Pós graduação - Natação e atividades aquáticas
FMU