Mateus Silva
Resumo
Profissional de Educação Física, com experiência na área de treinamento, realizando avaliações físicas, monitoramento da prática de exercícios e explicações sobre as formas de execução corretas. Destaque para os conhecimentos em Anatomia, Fisiologia, Biomecânica, funções motoras e equipamentos de medidas, sendo capaz de utilizar essas informações na elaboração de treinos individuais e adaptados.
Visão geral
4
4
years of professional experience
5
5
years of post-secondary education
1
1
Certification
Histórico profissional
Personal Trainer
Particular
Cambuí, MG
06.2020 - Atual
- Realização de avaliações físicas e medidas antropométricas.
- Acompanhamento e monitoramento de exercícios.
- Implementação de estratégias de hipertrofia e emagrecimento sob o papel de Personal Trainer.
- Experiências com gestantes e pós parto, diabetes, pressão alta hérnia discal e problemas articulares.
- Desenvolvimento de programas de performance física para diversas condições.
Instrutor de musculação
Academia Center Fitness
Cambuí, MG
10.2017 - 05.2020
- Monitoramento da execução dos exercícios, garantindo a segurança dos praticantes e a maximização dos resultados.
- Acompanhamento do processo inicial de entrada de alunos na academia, assegurando o esclarecimento de dúvidas e garantindo a execução correta dos exercícios.
- Realização de avaliações antropométricas, desenvolvendo planos de treino e atividades de acordo com as medidas e objetivos dos clientes.
Estagiário
Grêmio Esportivo Rhodes
Cambuí, MG
05.2016 - 05.2017
- Acompanhamento do processo inicial de entrada de alunos na academia, assegurando o esclarecimento de dúvidas.
- Explicação sobre o uso de equipamentos e a correta execução de exercícios, preservando a integridade física das pessoas para evitar lesões corporais.
Formação acadêmica
Pós Graduação - Bases Fisiológicas do Treinamento Personalizado e da Nutrição Esportiva
Instituto Valorize (FACE)
Aracruz-ES 01.2022 - 02.2023
Bacharelado - Educação Física
Universidade do Vale do Sapucaí (UNIVAS)
Pouso Alegre, MG 02.2015 - 12.2018
Habilidades e competências
- Boa comunicação para orientar exercício físicas
- Comunicação eficiente com os alunos
- Planejamento para desenvolver treinos personalizados
- Empatia para entender as necessidades dos clientes
- Responsabilidade com o bem-estar físico das pessoas
Certificados
- Curso: Montagens e sistemas de treinamento de força para hipertrofia muscular
- Curso: Obesidade e Emagrecimento
- 2° Meeting Sul Mineiro de Nutrição, Saúde e Performance
Linha do tempo
Pós Graduação - Bases Fisiológicas do Treinamento Personalizado e da Nutrição Esportiva
Instituto Valorize (FACE)
01.2022 - 02.2023
Personal Trainer
Particular
06.2020 - Atual
Instrutor de musculação
Academia Center Fitness
10.2017 - 05.2020
Estagiário
Grêmio Esportivo Rhodes
05.2016 - 05.2017
Bacharelado - Educação Física
Universidade do Vale do Sapucaí (UNIVAS)
02.2015 - 12.2018